らびの【超時間術】作業効率を2倍にする方法とは？
こんにちは！らびです!(^^)!
最近、忙しくて
中々作業する時間がない…
作業が捗らない
あなたはそんな風に悩んでいませんか？
実は私も悩んでました。
仕事が休みの日でも
やるべきことがあり過ぎて
何も手につかない状態に…
あなたも、作業をしていて
『なんか進まないな』
『なんか集中できないな』
などと思うことはありませんか？
やる気は、あり過ぎるはずなのに
これから待ち受ける
大量の課題が気になって
あれもこれも状態に…
私も、
薬剤師としてフルタイムで
勤務をしながら
副業でビジネスをしているので、
限られた時間の中で
作業が捗らない
あなたのその気持ちは、
痛いほどよく分かります。
フリーランスの人は
時間がたっぷりあって
いいなーって思います。
今日は、たとえ副業で
時間が限られていても
1日という時間を
まるで48時間あるかのように
自分を錯覚させ
作業効率を2倍に
してしまう方法をご紹介しますね。
はっきり言って、
この方法は超有益です。
この時間術を使えば
生産性が爆上げし、
自分のコンテンツを
無限に増やすことが出来ます。
1日でできる
作業量が増えれば、
それだけ収益化も早くなること
間違いありません。
収益の上がり方も
桁違いに上がっていきます。
あなたは周囲と
圧倒的な差をつけて
収益を上げていくことが
可能になるのです。
そうなればあなたも仕事を辞めて
憧れのフリーランスになれちゃいます。
この時間術を知らない人の
2倍の生産性で作業を
していけるのですから
月収50万円なんて
もうすぐそこなのです。
お金や時間に余裕のある
自由な生活です。
家族で毎年旅行、贅沢に海外旅行も
できちゃいます。
物価の高い国に行っても
気兼ねなく買い物や食事を
することができちゃいます。
そんな自由な生活を可能にするほど
『時間術』はとても大切なのです。
もしも
『自分のやり方でやっていく』
『もう自分のやり方があるから
それでやっていく』
と思っているなら、
あなたは一生、時間に追われて
生産性も低いまま
生きていくことになります。
そもそも、これを読んでも
素直になれない人には、
成功の未来はありません。
そうなれば、あなたは
今の会社に囚われの身で
一生働き続けることが約束されます。
朝早く起きて、
通勤時間、仕事の時間を含めて
10時間以上は拘束される日々…。
会社に都合の良いように使われ
35年間働き続けた結果
あなたは
どうなっていると思いますか?
私たちが定年を迎えたとき
年金制度は破綻し
定年を過ぎても
働き続けなければならない時代が
来るかもしれません。
そんな未来に絶望し、
生きる意味を見失って
精神を病んでうつ気味に。
どこにも逃げ場はなく
毎日お金と時間に悩まされ
ついには自殺未遂まで…。
死にたくても死にきれず
家族や友達を失う
そんな最悪の未来が
来るかもしれないのです。
そんな未来
私は絶対に嫌です。
だから今、
行動を変えるべきなのです。
これからお話しする時間術ですが、
大前提として、
未来の自分の収益のためには
『今は頑張らなければならない』
と覚えておいてください。
ビジネスで稼いでいくのは
決して甘くないと
先ほどお伝えしました。
『1年後の自分のために今を頑張る』
という、長い目で
時間を見て下さい。
成功者は
『時間軸を長く』考えます。
これも時間術の一つですが、
それくらい、長い目で見て
今を頑張ることが大切です。
この覚悟のある人でないと、
今からお教えする『時間術』を知っても
有効活用することは出来ません。
行動する覚悟のあるあなたは
絶対に成功できます。
先をお読みくださいね。
そして必ず実践しましょう。
時間を2倍にする時間術
あなたの時間を2倍にする時間術は
この2つです。
・『時間がない』と思い込まない。
・あえて『無駄な時間』をつくる
順番に解説していきますね。
『時間がない』と思わない
まず、最初にあなたに変えてほしいのは
『時間がない』と思い込むのを
徹底的にやめることです。
これは
私の尊敬するメンタリストDaiGoさんが
YouTubeで発言されていたことです。
『やることが多い、時間がない』
と思っているだけで、
『時間認知の歪み』が生じて
生産性が下がるそうです。
『思っている』だけで、
生産性が下がってしまうなんて
人間心理って不思議ですよね。
『通勤時間にあれをやろう！』
『隙間時間にツイートを2つ考えよう』
と思って行動するだけで
生産性が爆上げできてしまうのです。
実際に、私はこの時間術を
かなり有効活用しています。
私は薬剤師として
フルタイム勤務しながら
Twitter、LINE、ブログ運用を
毎日運用しています。
私の場合、仕事のある日は、
ビジネスに費やせる時間は
たった3時間ほど。
ここで、
たった3時間しかない、
ブログ書けないな…
ツイート内容考えたいのに
時間足りないな…
と考えるのではなく
3時間あるから
今日は、ブログをここまで書こう！
3時間のうちの10分は
ツイートを考えるのに使おう！
通勤電車のなかでリプ、いいねしよう！
このように考えてみてください。
限られた時間の中で
やるべきことを
いつ、どのようにやっていくか？
を考えることで
たった3時間しかなくても
やるべきことを確実に
できるようになります。
特に
通勤電車などでは時間の制限があるので
その時間に集中して作業が
できると思います。
不思議なのですが、
あなたも騙されたと思って
一度試してみてください。
生産性が上がること
間違いないです。
あえて無駄な時間をつくる
これは、忙しい時ほど効果的です。
あえて、何も作業せずに
『サボる』時間を作るのです。
え？どういうこと？
これから私が言うことを騙されたと思ってやってみて！
ここで言う無駄な時間とは、
『瞑想』のことです。
『何もしない』
無の時間です。
落ち着ける場所で
静かに目をつむって
自分だけの呼吸に意識を集中させます。
雑念が出てきたら、
素直にその感情や思考を感じ受け入れて
再度、今している呼吸へ意識を戻します。
雑念が出てきた時の
受け入れ方として、
自分のことではなく
他人をみているように
流していくようにするのが
ポイントです。
自分と深く向き合う時間です。
最初は難しいので
1分間から始めてみましょう。
朝起きてすぐ、または
寝る前がオススメです。
徐々に時間を延ばして
自分にあった瞑想時間で行いましょう。
瞑想には、様々な
素晴らしい効果があります。
ストレスの軽減、不安の解消
リラックス効果、生産性・集中力アップ
この効果から
『脳の休息方法』
『脳のトレーニング』と言われ、
研修に取り入れられているのです。
一度、思考をリセットすることで
その後の作業効率が爆上げします。
たった1分瞑想するだけで
作業効率が
2倍にアップしてしまうのです。
あなたが今すぐやるべきこと
さて、2つの時間術について
理解できたでしょうか。
・『時間がない』と思わない
・あえて『無駄な時間』を作る
どちらも特別難しいことでは
ないですよね？
ここで、私のお気に入りの
瞑想動画をご紹介します (*^^*)
【↓↓↓おすすめ瞑想動画↓↓↓】
【初めての瞑想】寝たままの５分間で心も体もスッキリ!!自己肯定感を高める習慣 - YouTube
たった5分間でできるので
ぜひみて試してみてく下さい！
難しくないことでも
これを行動に移す人は
全体のたった1%なのです。
読んで満足は一番危険ですよ。
あなたは行動に移せるでしょうか？
行動するだけで
夢のフリーランス生活が
待っていますよ。
もしも、あなたが
『仕事が激務すぎて
時間術を取り入れる余裕ない』
というようでしたら
何か私にアドバイスできることが
あるかもしれませんので
Twitterのリプ、DMでも
お気軽に送って下さいね(!(^^)!
私は全てに返信させていただきます！
もしみんなに見られてしまうのが
恥ずかしい、嫌であれば
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もちろんお待ちしております！
何でもいいので、
まずは行動しましょうね！
P.S.
最後まで読んでいただいて
ありがとうございます。
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